Event Detail
Fitness Kamasutra
¿Qué es Fitness Kamasutra?
Con el tiempo muchas mujeres sienten que su cuerpo empieza a “apagarse”.
Hay menos deseo, menos energía y menos sensibilidad.
El cuerpo se vuelve más tenso y desaparece esa sensación de ligereza, conexión y feminidad.
Y muchas veces esto no está relacionado solo con el estrés o las hormonas.
El estado de la pelvis, la movilidad del cuerpo y los músculos del suelo pélvico influyen directamente en la sensibilidad, la libido y la energía femenina.
En Fitness Kamasutra trabajamos esta zona a través de movimientos de cadera, respiración y posiciones inspiradas en el Kama Sutra. Sí, en serio 😏
Las clases ayudan a mejorar la circulación en la pelvis, activar músculos profundos y devolverle al cuerpo movilidad, sensibilidad y conexión.
¿Qué sucede durante el entrenamiento?
Trabajamos con:
movilidad de pelvis, movilidad de columna, respiración y músculos profundos del core ✨
Durante la clase el cuerpo se vuelve más flexible y relajado, disminuye la tensión en la espalda baja y la pelvis 🤍 y aparece una mejor conexión con el cuerpo.
Poco a poco muchas mujeres empiezan a notar:
más sensibilidad 😏, más energía, mejor control corporal y cambios positivos en su vida íntima 💋
También mejora la confianza, la feminidad 🌹 y la sensación de sentirse cómodas dentro de su propio cuerpo
No es solo sobre libido
Durante una hora de entrenamiento también trabajamos zonas importantes del cuerpo como:
abdomen, glúteos 🍑, piernas, brazos, espalda y músculos del core ✨
Por eso Fitness Kamasutra no es solo una práctica para despertar la energía femenina 🌹, sino también un entrenamiento completo para tonificar y fortalecer todo el cuerpo.
Las clases ayudan a:
mejorar la postura 🤍, activar músculos profundos, aumentar la movilidad y desarrollar un mejor control corporal ✨
Cronograma de eventos
- Lunes
- 6:00 - 12:00
- Martes
- 6:00 - 8:00
- Miércoles
- 9:00 - 11:00
- Jueves
- 4:00 - 6:00
- Viernes
- 5:00 - 12:00
- Sábado
- 7:00 - 11:00
Lisa Rumi
Instructora
Acompaño con atención y empatía. No busco corregir tu cuerpo, sino ayudarte a escucharlo, recuperar el equilibrio y moverte con seguridad desde adentro.
¿Para quién es esta clase?
Para mujeres que quieren:
- Recuperar la libido y la sensibilidad
- Sentirse más seguras y libres en su cuerpo
- Mejorar la conexión consigo mismas
- Liberar tensión en la pelvis y espalda baja
No necesitas experiencia previa. Puedes empezar incluso si nunca antes hiciste sensual fitness o prácticas similares. 🖤